Във вторник – 30 юли 2024 г. – предстои силна геомагнитна буря, предупреждават от Национален институт по геофизика, геодезия и география при БАН. Според прогнозата за космическото време тя ще е от степен G3.
Какво представляват геомагнитните бури?
Геомагнитните бури възникват, когато магнитното поле на Земята е нарушено от слънчевата активност. Тези бури могат да причинят колебания в магнитното поле на Земята, което може да доведе до смущения в различни технологични системи. Тежестта на геомагнитните бури зависи от силата на слънчевата активност, която ги е причинила. Най-тежките бури могат да причинят прекъсване на електрозахранването, повреда на сателитите и смущения в комуникационните системи.
Класификацията показва, че явление от тази степен влияе отрицателно и може да причини повреда на електронните устройства, електропреносната мрежа, орбиталните сателити, GPS навигацията, смущава радиокомуникациите.
Възможно е метеочувствителните и хронично болните хора да усещат дискомфорт. В такива дни тези хора се оплакват от главоболие, мигрена, сърцебиене, резки промени в кръвното налягане, безсъние, световъртеж, умора.
Ефектът на слънцето върху хората
Слънчевата радиация може да има както положителни, така и отрицателни ефекти върху човешкото здраве. От една страна, излагането на слънчева светлина е от съществено значение за производството на витамин D, който е необходим за здрави кости и здрава имунна система. От друга страна, излагането на високи нива на слънчева радиация може да бъде вредно за човешкото здраве. Може да причини увреждане на кожата, катаракта и дори рак. Освен това магнитните бури могат да причинят смущения в магнитното поле на Земята, което може да повлияе на циркадните ритми на човешкото тяло и да доведе до нарушения на съня.
Как да се предпазим от негативното въздействие през опасните дни?
Знаейки за вашата зависимост от времето, трябва да започнете да се подготвяте предварително. Преминете към редовен дневен режим, прекарвайте повече време на чист въздух и отделяйте време за разходки преди лягане.
Препоръчва се:
Намаляване на емоционалния и физически стрес
Редовен прием на лекарства, ако са предписани от лекар
Намаляване интензивността на обучението
Замяна на кафето с билков чай
Здравословно хранене, безпикантни и пържени храни, които повишават кръвното налягане
За хора с повишена чувствителност към геомагнитни смущения е препоръчително да живеят в апартаменти не по-високи от 5 етаж
Не се препоръчва:
Шофиране на автомобили и пътувания на дълги разстояния
Слушане на силна музика
Злоупотреба с алкохол и кафе.
В сряда – 31 юли, прогнозата е за слаба до умерена геомагнитна буря от степен G1-G2.
